A atleta Ana Lacerda, de Itaperuna, foi um dos destaques do VIII Mr. Capixaba promovido pela Federação Capixaba Bodybuilding e Fitness, realizado em Vitória (ES). O evento, considerado um dos mais importantes do fisiculturismo estadual, reuniu competidores de alta performance de várias regiões.

Mãe de três filhos, Ana divide sua rotina entre o trabalho, os cuidados com a família e a intensa preparação para as competições. Mesmo diante dos desafios, manteve-se disciplinada e constante ao longo de todo o processo.

“Foram meses intensos, mas cada esforço valeu a pena. Aprendi que constância supera o cansaço”, disse a itaperunense. A preparação contou com o suporte de uma grande e preparada equipe multidisciplinar que incluiu coach, personal trainer, nutricionista e fisioterapeuta.

Fonte: Sudeste Agora